Carnet Indigo
Apprendre à gérer votre stress | Indigo Espace Santé
Apprendre à gérer votre stress
- vous vous sentez stressé, facilement sous tension, nerveux, irrité, agressif ou en colère et ne savez que faire de vos émotions - la moindre chose vous inquiète ou vous angoisse - vous vous sentez triste, négatif, pessimiste ou découragé - vous vous sentez fatigué et n’arrivez plus à récupérer - vous rencontrez des problèmes de concentration, mémoire ou désorganisation - vous avez des problèmes personnels qui vous préoccupent - vous ne savez pas dire non et ne respectez pas vos limites - vous en faites toujours plus et attendez de la reconnaissance - vous savez que le burnout vous guette - vous avez un sommeil perturbé, vous n’arrivez pas à faire le vide mental - vous ressentez des tensions musculaires, dorsales, des maux de tête, des problèmes digestifs ou d’appétit - vous ressentez de la mélancolie et un manque de joie de vivre - vous avez tendance à vous isoler et avez des difficultés dans vos relations - vous avez tendance à consommer trop de tabac, sucre, chocolat, alcool ou drogues - vous appréhendez les changements, les départs en vacances, les fêtes de fin d’année ou les grosses dépenses
Si vous voulez que les choses changent dans votre vie,
il va falloir changer des choses dans votre vie !
- vous avez identifié d’où vient votre stress : peurs, croyances, blessures etc… - vous avez entamé un processus de libération de celles-ci - vous avez expérimenté plusieurs méthodes de lâcher-prise et de détente qui fonctionnent - votre confiance et estime de vous sont reboostées - vous vous sentez plus léger, apaisé et libéré - vous avez passé une journée rien que pour vous où l’on vous a « chouchouté »
- cinq heures de coaching thérapeutique - deux soins thérapeutiques (Abandon ETC, Accès Bars® ou Reiki) - un flacon de Fleurs de Bach personnalisées - un spray aurique aux huiles essentielles personnalisées - des supports et/ou outils pour travailler à la maison si besoin
Bonus 1Bonus 2Bonus 3VOUSest intégralement dédiée__
OFFRE DE NOËL réduction de 15 %
JOURNEE PRIVILEGE II
Quand le stress vous envahit !
Cette journée est pour vous si :
Et si vous appreniez à gérer votre stress pour vous sentir mieux
lâcher prise et transformer l’énergie stressante en énergie constructive
Au terme de la journée :
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Déroulement de la JOURNEE PRIVILEGEavec Anne-Lise Desarzens
Vous passerez toute la journée en tête-à-tête avec Anne-Lise
qui vous aidera avec ses différentes approches, qu’elle a le secret de personnaliser.
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Coût de votre journée complète personnalisée
comprenant :
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Il est possible de passer cette journée à deux, demandez nos conditions
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A réception de la confirmation merci de procéder
au paiement sécurisé via Paypal (pour les clients en Suisse ou à l’étranger) Oupaiement par compte postal (pour clients en Suisse)
Deux autres JOURNEES PRIVILEGES
vous sont proposées au choix :
Découvrir qui vous êtes et qu’est ce qui vous empêche d’être vous-même et pleinement heureux
Atteindre vos buts